マウスガードの作り方と使い方について

マウスガードの使い方はいくつか種類があり、スポーツ用として使う方法と就寝時に使う方法があります。

スポーツ用に使う場合は口内の保護を目的に使い、傷口のガードや力のコントロールの目的で使います。

就寝時に使う場合は主に歯ぎしり防止の目的で使いますが、噛み合わせを整える目的でも使う場合があります。

就寝時に使う場合はマウスピースと呼ばれるタイプもありますので、必要に応じて使い分けると良いでしょう。

マウスガードの作り方は歯型を取るワックスで口内の型を取り、その型をもとに自分に合った型を作ります。

一部では自分で作るキットが販売されていますが、マウスガード専門店に依頼する方法もおすすめです。

専門店では歯型取りから製品が届くまで郵送で行えるメリットもあり、作り方のポイントなど説明書が付属しているので、初めて歯型を取るという場合にも安心です。

また、製作費は店舗によって異なりますので、希望する価格帯の店舗を選ぶと良いでしょう。